måndag 8 december 2014

Friskis & svettis

Friskis och svettis är ett väldigt stort och bra gym som ligger på Sveaplan. Där kan man gå på olika pass eller träna själv på gymmet.

Vi var på Friskis & Svettis där vi skulle delta i ett intervallpass. Det var ett bra pass och vi tränade både styrka kondition. Passet var ganska jobbigt men det var väldigt roligt. Ledaren var väldigt tydlig och bra på att visa hur vi skulle göra och hon var väldigt peppande.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar